Prova · Corrida

HYROX Rio de Janeiro 2026

O HYROX Rio de Janeiro é uma etapa oficial do circuito mundial de fitness racing HYROX. O formato da prova é padronizado no mundo inteiro, combinando 8km de corrida intercalados com 8 estações de exercícios funcionais de alta intensidade. Seja você um atleta iniciante buscando seu primeiro desafio ou um competidor experiente buscando classificação para o Campeonato Mundial, a prova oferece categorias para todos os níveis de condicionamento físico. O Circuito Oficial da Prova (8x 1km + 8 Estações) A ordem oficial de execução do HYROX Rio de Janeiro segue o padrão internacional: 1km Corrida + 1.000m SkiErg 1km Corrida + 50m Sled Push 1km Corrida + 50m Sled Pull 1km Corrida + 80m Burpee Broad Jumps 1km Corrida + 1.000m Remo (Rowing) 1km Corrida + 200m Farmers Carry 1km Corrida + 100m Sandbag Lunges 1km Corrida + 75 / 100 Wall Balls Divisões e Categorias Disponíveis Você pode competir de forma individual, em dupla ou em time de revezamento:

Data

sáb 21 a dom 22 nov

Horário

A confirmar